20 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 48,43g | Prot: 70,63g | Karb: 185,43g.
Kahvaltı: Подлива со Свининой, Рис Отварной, Голден Яблоко . Öğle Yemeği: Кофе, Голден Яблоко, Яйцо, Помидоры. Akşam Yemeği: Рис Отварной, Помидоры, Голден Яблоко . Aperatifler/Diğer: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blood emily. Kilo Geçmişi
|