29 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 6,55g | Prot: 21,82g | Karb: 32,10g.
Kahvaltı: AH Gedroogde Cranberries, AH Blanke Rozijnen, Kaneel, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Leidingwater. Öğle Yemeği: HAK Doperwten, Jumbo Eikenbladsla Melange, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|