20 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 34,16g | Prot: 74,59g | Karb: 60,26g.
Kahvaltı: Капучино, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Gastronomy Lab Рисовый Хлеб , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Творожный Сыр Сливочный . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a.zholaman2210 Kilo Geçmişi
|