21 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 69,22g | Prot: 59,38g | Karb: 123,17g.
Kahvaltı: Lesley Stowe's Raincoast Crisps, Boursin Garlic & Fine Herbs, Lucerne Ricotta Cheese 7%, Focaccia, Cherry Tomatoes, Buddig Beef Pastrami, Fried Egg. Öğle Yemeği: Chef Woo Roasted Chicken Ramen. Akşam Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Salmon Maki. Aperatifler/Diğer: Beer, Cheesecake , Lesley Stowe's Raincoast Cheese Crisps. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|