26 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2916 kcal
|
Yağ: 77,50g | Prot: 150,34g | Karb: 406,15g.
Kahvaltı: Fatina Mandorle Sgusciate, Alpro Plant Protein Chocolate, Pam Panorama Fiocchi di Mais Tostato. Öğle Yemeği: Monte Castello Fagioli Cannellini, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Fusilli. Akşam Yemeği: Delizie del Sole Farro Perlato, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Liveg Tofu. Aperatifler/Diğer: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Melinda Mela, Fatina Mandorle Sgusciate, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Alesto Noci Sgusciate, Fage Total 0%, Banana, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|