AuthorSuzy Günlüğü, 23 Eyl 24

Late lunch/early dinner - again. Forget the time when I'm working on a novel...lol

Anyway, satay tofu with steamed vegies and jasmine rice,

807 kcal Yağ: 29,36g | Prot: 34,85g | Karb: 98,30g.   Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes, Kellogg's Crunchy Nut Cornflakes, Whole Milk. Öğle Yemeği: Birds Eye Steamfresh Carrot, Broccoli & Corn Mix, Jasmine Rice (Cooked), Macro Malaysian Satay Flavoured Tofu. Akşam Yemeği: Beetroot, Mainland Munchables Tasty Cheese & Crackers . Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Max (Can), Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
2733 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AuthorSuzy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.