23 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2310 kcal
|
Yağ: 69,76g | Prot: 103,05g | Karb: 305,09g.
Kahvaltı: Pera(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole, Uova (Project Invictus), Albume(Inran). Öğle Yemeği: Tonno (Project Invictus), Colfiorito Minestrone del Fattore, Olio Evo(Project Invictus), Broccoli(Inran). Akşam Yemeği: Delizie del Sole Macedonia di Verdure con Mais, Olio Evo(Project Invictus), Tre Mulini Gnocchi di Patate. Aperatifler/Diğer: Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pema Pane di Segale, Esselunga Mix Colazione, Milk Kefir Bianco, Fiocchi di Avena(Inran), Uova (Project Invictus), Zespri Kiwi Gold. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|