01 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 55,18g | Prot: 99,73g | Karb: 148,70g.
Kahvaltı: Сыр Ларгессе, Лента Кокосовая Стружка, Груша, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Öğle Yemeği: 365 Дней Оливки без Косточки, Алтайский Бройлер Филе Бедра, Семейные Закрома Крупа Гречневая. Akşam Yemeği: 365 Дней Оливки без Косточки, Агро-Альянс Булгур, Новосибирская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|