01 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 22,81g | Prot: 64,74g | Karb: 38,02g.
Kahvaltı: Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Приготовленный Яичный Желток, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 1%, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 0,2%. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|