24 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 63,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 72,48g | Prot: 58,97g | Karb: 53,50g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чай. Akşam Yemeği: Компот без Сахара, Томатная Паста, Сметана , Лук, Маслины, Сыр Фета, Сыр Голландский, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|