24 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 78,27g | Prot: 64,64g | Karb: 166,65g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Ветчина, Лаваш, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей. Öğle Yemeği: Вдохновение Шоколад, Хохланд Фетакса без Рассола, Торт Наполеон, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Ветчина, Лаваш. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маргарита(Маруся) Kilo Geçmişi
|