25 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 62,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 45,30g | Prot: 48,82g | Karb: 31,85g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе. Akşam Yemeği: Ветчина, Сыр Маасдам, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки, Чай. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|