Маргарита(Маруся) Günlüğü, 25 Eyl 24

Маргарита(Маруся) Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Оказывается, медицинская норма здорового сна 7-8 часов рассчитана на мужчин.

Женщинам необходимо спать 8-10 часов.

Девочки, переводим свои будильники на пару часиков вперёд и пусть весь мир подождёт ❤️❤️❤️

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Eylül 2024:

1321 kcal

Yağ: 56,04g | Prot: 51,85g | Karb: 150,36g. Kahvaltı: Кофе с Молоком, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Сыр Российский, Ветчина, Лаваш. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. devamı için...

28 Destekçi Destek

Yorumlar

Ага, мечты, мечты.

25 Eyl 24 üye tarafından: godunowae

я так и знала!!! 😄

25 Eyl 24 üye tarafından: DzhAzzy

чувствую, что ни за 8 ни тем более за 7 часов не высыпаюсь!

25 Eyl 24 üye tarafından: DzhAzzy


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Маргарита(Маруся) Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Маргарита(Маруся) Günlüğü, 25 Eyl 24

Yorum Gönder

Маргарита(Маруся) Kilo Geçmişi