01 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 34 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 54,29g | Prot: 206,91g | Karb: 140,58g.
Kahvaltı: Banana, Brasfrut Polpa de Açaí, Da Terrinha Tapioca, Café, Ovo, Molico Leite Desnatado, H+ Shake Baunilha, Probiótica 100% Pure Whey. Öğle Yemeği: Jiló, Cenouras, Tomates, Arroz Branco, Bife de Fígado. Akşam Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Jiló, Pimentão Verde. Aperatifler/Diğer: Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|