01 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 48,54g | Prot: 90,39g | Karb: 161,56g.
Kahvaltı: Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns. Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad. Akşam Yemeği: Apples, Warburtons Crumpet. devamı için...
|
Haftada 10,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|