Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
katerinapurry
Günlük
25 Eyl 24
katerinapurry Günlüğü, 25 Eyl 24
katerinapurry Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20.30 İkinci öğün. Menemen, kahvaltılık ve 2 dilim ekmek
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Eylül 2024:
1545 kcal
Yağ: 81,05g | Prot: 61,38g | Karb: 147,19g.
Öğle Yemeği:
Kırmızı Erik, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Cacık 🥒🥛 2022 GÜNCEL, İslim Kebabı, Mantar Çorbası.
Akşam Yemeği:
Çotanak Fındık Yağı, Seğmen Tahin Helva, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Şeftali, Çerezya Tuzlu Fıstık, Komagene Çiğ Köfte, Siyah Zeytin, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir Keçi ve İnek Sütünden, Menemen 🍅🧅🥫.
devamı için...
2546 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 45 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 56 dakika, Uyku - 6 saat ve 19 dakika.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Leziz👌
26 Eyl 24 üye tarafından:
tinyminy
Teşekkür ederim 🤗
26 Eyl 24 üye tarafından:
katerinapurry
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
katerinapurry Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle