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3 giorni che ho di nuovo il contapassi,sia al polso che sul telefono. Media giornaliera siamo sui 10000. E sono state giornate tranquille e poco movimentate😂
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1478 kcal
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Yağ: 62,11g | Prot: 55,13g | Karb: 172,90g.
Kahvaltı: Esselunga Gallette di Mais, EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Prozis Peanut Butter Coconut Oil, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Bio (in's) Bevanda al Melograno. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Akşam Yemeği: Nduja, Amadori Kebab di Pollo, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva . Aperatifler/Diğer: Cerealand Corn Flakes, Mars Barretta Gelato , Ritter Sport Bianco Crisp. devamı için...
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