25 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 42,32g | Prot: 111,06g | Karb: 132,87g.
Kahvaltı: Олейна Масло Растительное , 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Теос 2%, Сырники творожные 5%. Öğle Yemeği: Ламбер Сыр Легкий, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Лента Ветчина Столичная из Индейки, Манго. Akşam Yemeği: Окей Желтый Арбуз , Папа Может Сервелат Финский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Креветки, Помидоры, Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
konnova.tati Kilo Geçmişi
|