01 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 28,87g | Prot: 70,71g | Karb: 42,57g.
Kahvaltı: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Öğle Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Akşam Yemeği: Eating Right Chicken Alfredo. Aperatifler/Diğer: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Peanut Butter, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Tea with Milk, Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|