02 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 30,40g | Prot: 72,26g | Karb: 99,83g.
Kahvaltı: Капуста, Лук, Кофе, Селедка, Картофель. devamı için...
|
|
2451 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 52 dakika, Oturma - 2 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 6 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|