02 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 96,15g | Prot: 103,95g | Karb: 181,21g.
Kahvaltı: Brunsås, Ost och Skinksmörgås. Öğle Yemeği: Stekt Fläskkotlett, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Akşam Yemeği: Bravo Apelsinjuice, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Blandad Sallad, Scan Falukorv. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|