17 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 77,31g | Prot: 113,23g | Karb: 209,95g.
Kahvaltı: Fragole, Nutella Nutella, Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Lasagne di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista. Akşam Yemeği: Esselunga Equilibrio Frollini Integrali con Frutti Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Merluzzo Dell'atlantico. Aperatifler/Diğer: Popcorn Preparati con Aria Calda, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Fragole, Fico Essiccato. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|