Nadin~ Günlüğü, 26 Eyl 24


1415 kcal Yağ: 61,05g | Prot: 103,29g | Karb: 101,70g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Мука Рисовая, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Velle Кокосовое Молоко. Öğle Yemeği: Barilla Листы для Лазаньи, Ароматы Жизни Масло Льняное, Белебеевский Сыр Купеческий, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вкуснотеево Масло Сливочное, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Наша Птичка Печень Куриная. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Тыква, DopDrops Псиллиум. Aperatifler/Diğer: Магнит Груша Лесная Красавица, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. devamı için...
1414 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nadin~ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.