28 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 37,08g | Prot: 34,39g | Karb: 145,88g.
Kahvaltı: Sanitarium Weetbix, Whole Milk. Öğle Yemeği: Green Peas (Frozen) , Rissole, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Aperatifler/Diğer: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Sugar, Black Tea, Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|