tinosofi Günlüğü, 29 Eyl 24

29 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80 kg Bugüne kadar kayıp: 23 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

334 kcal Yağ: 4,05g | Prot: 29,93g | Karb: 41,24g.   Kahvaltı: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Oatmeal Nutchoc, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. devamı için...
1772 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tinosofi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.