29 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 32,06g | Prot: 54,22g | Karb: 271,79g.
Kahvaltı: Granita pesca, Eurospin Brioscia Col Tuppo. Öğle Yemeği: Iperal Gnocchi di Patate Freschi, Besciamella, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Akşam Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lidl Zucca Butternut, Donna Lina Ceci Lessati. Aperatifler/Diğer: Selenella Carote, Latte Parzialmente Scremato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, NaturaleBio Psyllium in Bucce, Mele Gala. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|