03 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 47,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 95,97g | Prot: 81,48g | Karb: 109,40g.
Kahvaltı: Scrambled Egg (Liquid Mixture), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Öğle Yemeği: Great Value Cashew Halves & Pieces, Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Akşam Yemeği: Golden Krust Jamaican Style Spicy Beef Patty. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|