04 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 48,10g | Prot: 46,47g | Karb: 152,46g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Gulasch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Blauschimmelkäse, Roggen Knäckebrot, Äpfel. Aperatifler/Diğer: Aldi Cashewkerne, Storck Mint Chocs, Werther's Original Caramelts. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|