05 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 77,60g | Prot: 40,69g | Karb: 176,97g.
Kahvaltı: Café, Béghin Say Petit Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Café. Öğle Yemeği: LU Petit Beurre, San Pellegrino Eau, Picard Verrine Fruits Exotiques Ananas Litchi Coco Framboise, Picard Crevettes Risotto Lait de Coco Basilic Thaï. Akşam Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Activia Yaourt Figue, Vin de Table Rouge, Monoprix Tzatziki, Naan Indien, Picard Tajine de Légumes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|