06 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2263 kcal
|
Yağ: 62,87g | Prot: 105,08g | Karb: 330,60g.
Kahvaltı: Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, The Bridge Rice Drink Natural, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Banana, Trenta Formaggio, Parmigiano (in Pezzi), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. Akşam Yemeği: Verdure al Forno, Barilla Ragù Classico, Polenta Valsugana Polenta. Aperatifler/Diğer: Mela, Banana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|