Chloé Janciar Günlüğü, 06 Mar 16

Chloé Janciar Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,8 kg Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg. Geriye kalan: 9,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mart 2016:

1288 kcal

Yağ: 31,74g | Prot: 72,39g | Karb: 176,97g. Kahvaltı: Lotus Speculoos (7,5g), Kiwi, Activia Le Dessert Saveur Coco. Öğle Yemeği: Activia Fruits 0%, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Le Gaulois Escalope de Dinde, Pom'lisse Pommes Dauphine. Akşam Yemeği: Marque Repère Jambon de Paris -25% de Sel, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Turini Gnocchi aux Pommes de Terre. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

trop forte !

06 Mar 16 üye tarafından: anonyfat2

Merci Anony !!! Je suis trop heureuse !!!! J'espère que c'est la fin de ma stabilisation j'en avais marre de stagner à 70 >_<

06 Mar 16 üye tarafından: Chloé Janciar

Trop bien!!!! Continue comme ça!!

06 Mar 16 üye tarafından: Clarinette27340

Yes je suis de tout coeur derrière toi pour te pousser à aller encore plus loin 💪🏽💪🏽 t'es une championne

06 Mar 16 üye tarafından: Kevin skAiivy

Merci !! Pour l'instant je gagne des batailles mais pour savoir qui gagne la guerre il va falloir attendre un peu plus longtemps ;-)

06 Mar 16 üye tarafından: Chloé Janciar

C'est comme ça que la guerre se gagne 💪🏽💪🏽

06 Mar 16 üye tarafından: Kevin skAiivy


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Chloé Janciar Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Chloé Janciar Günlüğü, 06 Mar 16

Yorum Gönder

Chloé Janciar Kilo Geçmişi