08 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 40,09g | Prot: 35,39g | Karb: 142,65g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Akşam Yemeği: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Lindenhof Gouda, Milfina Butter, Brokkoli. Aperatifler/Diğer: Werther's Original Caramelts, Storck Mint Chocs, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|