09 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1880 kcal
|
Yağ: 53,39g | Prot: 85,82g | Karb: 260,56g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: Maggi Rouladen, Kartoffelpüree. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Aperatifler/Diğer: hanuta Hanuta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|