10 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2045 kcal
|
Yağ: 69,79g | Prot: 115,37g | Karb: 234,78g.
Kahvaltı: Beurre, Cracotte Cracotte au Froment, Impact Whey Protein (25g), Lait, Café, Lait. Öğle Yemeği: Delisse Brassés aux Fruits Mixés, Andros Compote Pomme Nature, Baguette, Tradilège Rôti de Porc. Akşam Yemeği: Amora Ketchup Plaisir +, Oignons, Marque Repère Jambon Supérieur, Pizza Maison. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|