Ringli71 Günlüğü, 10 Mar 16

Ringli71 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Freu freu

63,1 kg Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg. Geriye kalan: 1,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mart 2016:

1377 kcal

Yağ: 52,42g | Prot: 55,42g | Karb: 157,14g. Kahvaltı: Mangos, Kölln Haferflocken, Kaffee, Andechser Natur Bio Ziegenmilch. Öğle Yemeği: Bauernbrot, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Käsekuchen, Kartoffelsalat, Gemischter Salat, Putenschnitzel. Akşam Yemeği: Garnelen, Gemischter Salat, Prosecco. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Läuft gut bei Dir. Weiter so.

10 Mar 16 üye tarafından: Bernd_KFA


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ringli71 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ringli71 Günlüğü, 10 Mar 16

Yorum Gönder

Ringli71 Kilo Geçmişi