Manuela He Günlüğü, 10 Mar 16

Manuela He Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 10,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mart 2016:

1176 kcal

Yağ: 52,61g | Prot: 87,53g | Karb: 79,67g. Kahvaltı: Bresso Bresso mit Meersalz, Burger Knäckebrot Sesam. Öğle Yemeği: Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, REWE Eiweißbrot Low Carb. Akşam Yemeği: Hähnchenschenkel. Aperatifler/Diğer: Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Landliebe Grießpudding mit Himbeeren, Gekochtes Eiweiß. devamı için...

Haftada 0,9 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Oh je

10 Mar 16 üye tarafından: Manuela He

Manuela He Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle