nelassaad Günlüğü, 10 Mar 16

10 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
131,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 63,5 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

725 kcal Yağ: 16,00g | Prot: 41,00g | Karb: 91,00g.   Kahvaltı: Tim Hortons Double Double (Medium), Tim Hortons Vanilla Greek Yogurt with Mixed Berries & Almond Granola. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Truroots Organic Quinoa, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nelassaad Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.