11 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 28,63g | Prot: 20,02g | Karb: 134,31g.
Kahvaltı: Frischkäse Light, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Öğle Yemeği: Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup. Akşam Yemeği: Waffel. Aperatifler/Diğer: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Orangen. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|