11 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 40,17g | Prot: 75,73g | Karb: 291,63g.
Kahvaltı: Banane, Aerzener Eiweißbrötchen. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Golden Sun Thai Jasmin Reis. Akşam Yemeği: Knorr Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Apfelsinen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|