12 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 61,68g | Prot: 76,21g | Karb: 138,96g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Яблоко Медовое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Орехи Кешью, Простоквашино Молоко Отборное, Гречка Отварная, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Akşam Yemeği: Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Syntrax Matrix 2.0. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|