Ringli71 Günlüğü, 12 Mar 16

Ringli71 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Oh man ....jetzt hab ich bei den Nüssen voll zugelangt :-(

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mart 2016:

1625 kcal

Yağ: 90,65g | Prot: 48,84g | Karb: 164,79g. Kahvaltı: Mangos, Kölln Haferflocken, Kaffee, Andechser Natur Bio Ziegenmilch. Öğle Yemeği: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Cocktailtomaten, Kaffee, Wasa Roggenknäcke, Rührei. Akşam Yemeği: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Ritter Sport Schokowürfel, Äpfel, Wasa Roggenknäcke. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Ballaststoffe, gute Fette und leider auch viele von den kleinen Dingern die die Klamotten enger machen. Nüsse sind mein großes Laster.

12 Mar 16 üye tarafından: Schwopp


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ringli71 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ringli71 Günlüğü, 12 Mar 16

Yorum Gönder

Ringli71 Kilo Geçmişi