12 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 76,40g | Prot: 112,03g | Karb: 114,61g.
Kahvaltı: Bolillo, Fritos The Original Corn Chips, Queso Cottage, Papaya, Menudo, Andatti Café Cafetera, Queso Cottage, Fritos The Original Corn Chips. Öğle Yemeği: Chicharrón, Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo Molida (Cocida), Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados). Akşam Yemeği: Queso Cottage. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|