nh444111 Günlüğü, 13 Mar 16

gerak ! gerak !

57,5 kg Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg. Geriye kalan: 17,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 2,3 kg kaybediyor

Yorumlar

ayo semangat merumput ! ! ga boleh pusing mau makan apa. yg jelas jam 09.00 dan 15.00 wajib bisa makan apa aja yg penting aman .

12 Mar 16 üye tarafından: nh444111

Latihannya apa aja?

12 Mar 16 üye tarafından: Dippo Alam

Lol.. jangan dibawa stress.. cukup kerjaan aja yg stress.

12 Mar 16 üye tarafından: Ronny_kurus


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nh444111 Kilo Geçmişi