13 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 23,11g | Prot: 32,74g | Karb: 57,66g.
Kahvaltı: Обычные Блины, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Куриный Суп. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
|
|