14 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 10,87g | Prot: 37,52g | Karb: 55,00g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Öğle Yemeği: Esselunga Patate Tonde da Forno, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|