14 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 43,20g | Prot: 41,25g | Karb: 62,92g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Food Lion Breaded Chicken Breast Tenders. Öğle Yemeği: Bean Soup with Macaroni and Meat. Akşam Yemeği: American Value Green Beans (Canned), Pork Chop. Aperatifler/Diğer: Del Monte Mixed Fruit Cup. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lisamarieoxo Kilo Geçmişi
|