15 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3044 kcal
|
Yağ: 173,87g | Prot: 83,41g | Karb: 330,30g.
Kahvaltı: Кофе, Сахар, Фундук, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Сахар, Кофе, Nestle Fitness Батончик, Чай, Фундук. Akşam Yemeği: Фундук, Фундук, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Капуста, Кофе, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|