|
Zoooooo :)))
En nú doorgaan hè! Ik kan het!
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 25,28g | Prot: 64,33g | Karb: 187,51g.
Kahvaltı: Calvé Pindakaas Light, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Duits Broodje. Öğle Yemeği: Helaes Pindakaas, Beemster Extra Belegen 48+, Duits Broodje. Akşam Yemeği: Perfekt Sperziebonen, AH Komkommer, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Snack A Jacks Chocolate Chip, Aldi Magere Appel- Kaneelkwark, AH Rode Pitloze Druiven, Appels (zonder Schil), Lidl Magere Melk. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
15 Mar 16 üye tarafından: en weer een nieuwe poging
|
Je kan het zeer zeker annemiek dat heb je dubbel en dwars bewezen meis you go girl😉
15 Mar 16 üye tarafından: Martinakrap
|
Ach, zooo lief!! Wil jullie niet teleurstellen :))
15 Mar 16 üye tarafından: annemiek rembil
|
Je stelt ons niet teleur meis 😉💋
16 Mar 16 üye tarafından: Martinakrap
|
16 Mar 16 üye tarafından: annemiek rembil
|
Heel goed gedaan.... ik ben trots op je
17 Mar 16 üye tarafından: Druivensuikertje
|
17 Mar 16 üye tarafından: dieded
|
Zo wat een super resultaat meis topper ben je en een voorbeeld voor mij ga zo door 😘
17 Mar 16 üye tarafından: Martinakrap
|
yes you can girl ! :) Prachtig resultaat ! :)
17 Mar 16 üye tarafından: Budgie1
|
17 Mar 16 üye tarafından: en weer een nieuwe poging
|
17 Mar 16 üye tarafından: Tantepanda
|
17 Mar 16 üye tarafından: ApolloniaM
|
Hoeft niet hoor. Jij komt er ook wel. Zie je er nóg mooier uit dan ik, want ik ben 57, dus heb toch beetje hangvel :)
17 Mar 16 üye tarafından: annemiek rembil
|
Wat een lief support van jullie! Dank !♡♥♡♥ Echt heel lief en zeker aanmoedigend.
17 Mar 16 üye tarafından: annemiek rembil
|
17 Mar 16 üye tarafından: ApolloniaM
|
Oeps, haha. Nou, dan ken je het wel.
17 Mar 16 üye tarafından: annemiek rembil
|
Ja, ik heb alle diëten al eens voorbij zien komen. Dit is hier wel leuk
17 Mar 16 üye tarafından: ApolloniaM
|
ja je moet jezelf oppeppen, dat helpt, ga ik ook eens doen
18 Mar 16 üye tarafından: deovenist
|
Oke dan :)) Je kan het !!!
18 Mar 16 üye tarafından: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annemiek rembil Kilo Geçmişi
|