23 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 7,79g | Prot: 39,22g | Karb: 19,31g.
Kahvaltı: Egg White, Granny Smith Apples. Öğle Yemeği: Chicken Breast. Akşam Yemeği: Grilled Chicken, Sweet Red Peppers, Blueberry Vodka. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|