16 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 52,52g | Prot: 73,21g | Karb: 70,08g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Брокколи Тушеные, Яйцо Куриное, President Творог 0%. Öğle Yemeği: Помидоры, Индейка Тушеная. Akşam Yemeği: Помидоры, Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Good Food Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Финик. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|